Что даёт путешествие в одиночестве. Как можно справиться с апатией. Советы психолога.

С приходом осени, не редко появляется апатия, которая, вызывает отказ от общения, мешает заниматься делами и мыслить позитивно. Многие считают, что благодаря весёлой компании, можно всё изменить. Однако, по мнению психологов, лучший способ в борьбе с проявлениями осенней депрессии, может быть путешествие в одиночестве.

 

Что даёт путешествие в одиночестве. Как можно справиться с апатией?

 Благодаря путешествию:

- меняется обстановка;

- человек обогащается новыми мыслями и эмоциями;

- серые будни сменяются яркими красками красивого пейзажа;

Так же, спокойная обстановка на отдыхе способствует:

* переосмыслению своей жизни;

* анализу своих чувств и желаний;

* построению планов для будущей жизни и т.д.

Каждый из нас, хоть изредка, нуждается в одиночестве, когда отсутствуют друзья, обязанности, работа, супруги и дети. Поэтому, психологи рекомендуют, иногда путешествовать в одиночестве. Так вы разберётесь с собой, насытив себя приятными эмоциями. 

Путешествовать нужно не долго - не более недели, чтобы не наполниться грустью за близкими людьми.

Необходимо помнить о важности правильного выбора места отдыха:

- морское побережье – спокойным интровертам;

- путешествие в горах – любителям экстремального отдыха;

- отдых в культурных столицах – интеллектуалам и любителям  длительных переходов;

- посещение мировых мегаполисов – для тех, кто предпочитает активный образ жизни.

Но если отсутствует возможность осеннего выезда на недельный отдых, то постарайтесь на выходных отправиться в дачный посёлок, другой город или на экскурсию по пригороду. Вы сможете добиться почти такого же эффекта.

Похожие материалы (по тегу)

  • Какие женские ошибки мешают полноценному сексу. Советы известного психолога.

    От полноценного секса зависят семейные отношения и здоровье партнёров. И если неправильно относиться к этому важному процессу, может постепенно наступить охлаждение в отношениях и, даже, их разрыв. Чтобы этого не допустить, женщине необходимо проработать свои ошибки, чтобы вызывать страсть и стать желанной для партнёра.

  • Как с достоинством пережить разрыв в отношениях. 5 правил при расставании.

    Большинство людей очень сложно переносят разрыв отношений, ведь с ними могут быть связаны хорошие воспоминания и появление детей. Расставание может нести боль и страдание, нежелание принимать происходящее. Однако, нужно помнить, что время всё вылечит и пройдёт небольшой период, как всё забудется и могут начаться новые отношения. И может быть очень стыдно за свои неконтролируемые действия, которые совершались в период расставания.

  • Где хорошо отдохнуть в сентябре 2018. Замечательное путешествие в Камбоджу.

    Путешествие в Камбоджу, считается одним из самых лучших направлений в сентябре. В начале сентября тут ещё могут быть небольшие дожди, но позже, погода значительно улучшается и радует солнечными днями, даже в октябре. Путешествуя в сентябре по Камбодже, можно насладиться замечательными экскурсиями и отличным отдыхом на морском побережье.

  • Почему портятся отношения. Какие ошибки приводят к разводу.

    Причиной развода, не всегда является измена или несхожесть характеров. Иногда поводом к расставанию могут быть ежедневные малозаметные причины. Мы привыкаем к ним, к манере общения и своего поведения. Мы умышленно или непреднамеренно не замечаем, что сильно травмируем своего партнёра. А когда наступает разлом в отношениях, нас это удивляет, ведь казалось, что всё в отношениях гладко и терпимо.

  • Как наладить отношения с жёстким волевым мужчиной. Советы известного психолога.

    Вступая в брак, многие женщины не знают или забывают, что мужчина в корне отличается от женщины. И это незнание, зачастую приводит к постоянным конфликтам и дальнейшему разводу. Особенно, это касается тех пар, где мужчина имеет волевой сильный характер. Мы женщины стараемся выбирать именно таких жёстких парней, чтобы быть под их надёжной защитой во всём. Но мы забываем, что такой мужчина не сможет сразу подчиняться женщине, ему сложно быстро стать покладистым и отказаться от своих привычек, ради любимой женщины и семьи.

  • В каких странах за сделанное фото можно угодить в тюрьму.

    Отправляясь в путешествие, каждому необходимо знать, в каких странах есть ограничения на фото и селфи, на фоне исторических памятников. У современных путешественников всегда есть фотоаппарат или накрученный гаджет, с возможностями делать замечательные фотографии. Многие мечтают побывать в интересных местах, чтобы запечатлеться на их фоне, а потом выложить в интернет. Но оказывается, за это могут отправить в тюрьму.

  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.

    Секс играет важную роль в гармоничных отношениях. Его долгое отсутствие может привести к разладу и даже к разрыву отношений. Ведь для многих людей, хороший секс, является залогом душевных отношений в паре.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 2521 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Школьный конфуз: ребенок описался или обкакался на уроке. Что делать.
    Леха Кухаренко из Кр 02.09.2018 14:10
    На месте директора я бы попридержал учиху после 2-3-часового педсовета, чтобы она почувствовала себя ...

    Подробнее...

     
  • Клубные щенки Кане Корсо купить Киев Украина. Щенки Cane Corso. Документы КСУ
    Александр 15.08.2018 07:28
    Какая цена щенка?

    Подробнее...

     
  • 3 знака зодиака, рождённые отъявленными соблазнителями.
    Наталья 12.08.2018 17:49
    интересная статья

    Подробнее...

     
  • Клубные щенки Кане Корсо купить Киев Украина. Щенки Cane Corso. Документы КСУ
    Алиса 01.08.2018 08:38
    Классная порода, обожаю!

    Подробнее...

     
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...