Как не стать матерью для молодого партнёра, мужа. Советы психолога.

Она сама подняла сына, выучила и отправила его в самостоятельную жизнь. Но вместо сына появился мужчина-музыкант, который хочет, чтобы его опекали, холили и лелеяли. Нужен ли нашей героине такой великовозрастный «сынок»? Психолог комментирует ее историю и дает советы, как отнестись к такой ситуации.

 

Как же не стать матерью для молодого партнёра, мужа? Советы психолога.

 Александра, 47 лет

Мне было 17 лет, когда я влюбилась в парня. Мы просто встречались, он провожал меня домой и целовал на прощание. А через год его забрали в армию, я обещала ждать и ждала. Но вскоре получила письмо: «Прости, я не вернусь, у меня другая». Я рыдала, злилась, не могла его простить. Но молодость победила, и через пару лет я познакомилась с другим, вышла замуж, родила сына — самого лучшего мужчину на свете.

С мужем мы прожили вместе десять лет, я любила его и гордилась им. Но так случилось, что в 29 лет он трагически ушел из жизни: не смог выплатить огромный кредит, который взял для открытия бизнеса, и покончил с собой. Я осталась одна с сыном, которому не было и десяти лет. Чувствовала обиду на мужа: как он мог бросить нас, как решился на такой необдуманный поступок?

Моему горю не было предела, но годы шли, мой сын вырос, женился, у него появилось свое жилье. А я в одночасье осталась одна. Мне было 43 года, и я чувствовала себя молодой и свободной женщиной. Что меня ждет впереди? Крутой вираж страстного романа или нежные, чувственные отношения? Казалось, что романтика витала в воздухе.

У меня было предчувствие, что я не останусь одна, а вскоре познакомлюсь с интересным мужчиной

Я ловила себя на том, что улыбаюсь, когда просто иду по улице и погружаюсь в свои романтичные мечты. Предчувствие не обмануло: довольно скоро я действительно встретила мужчину. Но не простого, а с огромной травмой после развода с женой. С момента его развода прошло уже десять лет, но он все еще часто вспоминал бывшую жену и переживал, что отношения не сложились.

Мы стали жить вместе, он переехал ко мне. Притирались долго, около года, потом вроде все образовалось. Жить одной мне не хотелось. В нашей семье, дружной и полной, все родственники жили парами, в любви и согласии.

Мой мужчина — музыкант. Это важно отметить, потому что творческие люди — неординарные, к ним нужен особый подход. Мы живем вместе больше трех лет. Я привыкла к нему. Любви особой, конечно, нет, но есть привычка и привязанность. Однако в последнее время я стала замечать за собой, что он меня раздражает своими капризами. Все, исключительно все должно быть сделано так, как он хочет.

Партнер проявляет во всем эгоизм, ведет себя как маменькин сынок: все заботы по дому, оплату счетов и даже наших совместных путешествий пытается «доверить» мне. Когда я прихожу после работы домой, спрашивает, не принесла ли что-нибудь вкусненькое. А недавно начал намекать, что ему нужна новая гитара…

Я много лет опекала своего сына, растила его одна, временами бывало очень тяжело. И повторять эту ситуацию очень не хотелось бы

Чувствую, что у меня возникает ненависть к этому человеку. Я терплю все его выходки, будто не замечаю намеков. Но я не могу понять, зачем мне нужен сорокалетний «сынок». Проходят дни, недели, годы пустоты. Печально, что жизнь одна и я так бездарно провожу дорогое  время. Все чаще начала задавать себе вопрос: что делать, если моя роль в отношениях — роль мамы, а мужчины — сына или ребенка?

Мне хотелось бы изменить сложившиеся отношения, но я не знаю, как это сделать. Я никого не виню, кроме себя. И теперь, когда вспоминаю начало наших отношений, с грустью отмечаю, что с первой встречи он не дарил мне цветы, не было приятных сюрпризов, а только сам стремился получить от меня что-то полезное.

«НАЧИНАЯ ВСТРЕЧАТЬСЯ С ПАРТНЕРОМ, МЫ, КАК МОТЫЛЬКИ, ЛЕТИМ НА СВЕТ»

Когда мы встречаем своего будущего партнера и начинаем отношения, то чаще всего сходимся «травмированными частями» своих личностей.

У каждого из нас есть и совершенно здоровая часть. Благодаря ей мы можем радоваться, любить, доверять, быть открытыми новому и верить в счастливое будущее. Именно она помогает нам справляться с трудностями, печалями, горем, страхами и проблемами. Но у всех есть еще та часть, которая пострадала после невзгод, которые мы переживаем в жизни. Эта сторона нашей личности ищет исцеления, особого внимания, теплоты и доброго отношения.

Вступая в отношения, мы, как мотыльки, летим на свет — туда, где наша травмированная часть может получить поддержку и заботу. Именно это произошло в ваших отношениях с творческим мужчиной, музыкантом. Он пришел в отношения после болезненного развода, вы — уставшая от одиночества. Видимо, сразу все было непросто, вы долго притирались. А сейчас вы уже достаточно хорошо познали друг друга, и на смену терпению, вниманию, старанию понравиться пришли претензии.

Роли перепутались, и ваш мужчина занял по отношению к вам позицию сына, а вы — его мамы

Но одного сына вы уже вырастили, и он ушел во взрослую жизнь, а поддерживать, как материально, так и ментально, «второго» вы не готовы. Поэтому появилось раздражение с вашей стороны и капризы с его стороны. Ведь мы стремимся к партнерским отношениям, в которых можем, как отдавать, так и брать. Такая связь наполняет нас, дает уверенность в завтрашнем дне, дарит чувство спокойствия.

Отношения — это всегда труд души. И каждому из нас будет не лишним время от времени напоминать себе об этом. Часто мы с удивлением обнаруживаем: «Я теперь всю жизнь должен (должна) подбирать слова, думать, как поступить правильно, чтобы не обидеть партнера?» И это действительно так. Ни год совместной жизни, ни пять или пятьдесят лет не дают нам права и полномочий пустить на самотек все, что происходит в паре.

Уважение, любовь, доброе отношение друг к другу требуют усилий. Сохранять гармоничные отношения, где каждый может и брать, и отдавать, быть друг другу партнерами, а не матерью и сыном или отцом и дочкой, — все это легче получается в тех парах, где люди гласно или негласно договорились жить друг с другом мирно и идти на компромиссы.

Поэтому у вас есть все шансы организовать достаточно комфортную жизнь внутри вашего союза

Как это исправить? Это должна быть личная работа каждого и ваша совместная работа как пары. Начните с малого: подумайте, чем вы оба могли бы радовать друг друга каждый день. И следите за балансом, спрашивайте себя, хочется ли вам отблагодарить своего партнера за то хорошее, что он привносит в вашу жизнь. В спокойной обстановке, отдохнув и выспавшись, вы можете обсудить, чем ценны для вас отношения. Посоветуйтесь друг с другом, как вы могли бы их гармонизировать. Беседуя, старайтесь обходиться без взаимных упреков.

Похожие материалы (по тегу)

  • Борьба с тревогой. Как защитить себя с помощью 30 простых психологических способов.

    Многие знают, как важно в кризисных ситуациях сохранять стандартный режим дня, следовать расписанию, составлять списки рутинных дел и не забывать заботиться о своем ментальном состоянии.

    Как же защитить себя с помощью 30 простых психологических способов?

    Нарративный практик предложила 30 простых вариантов борьбы с тревогой и налаживания контакта с самим собой в изменившейся реальности.

    Иногда мы пренебрегаем простыми психологическими рекомендациями — пить воду, есть полезную еду, двигаться, принимать лекарства, приводить в порядок свое тело и пространство вокруг. Многие способы кажутся банальными и очевидными — сложно поверить, что такие практики действительно способны положительно сказаться на нашем самочувствии. Тем не менее, именно такие «скучные» способы помогают нам успокоиться и прийти в себя.

    Предлагаем список дел, которые помогут вам расслабиться, отвлечься от новостной повестки и вернуть ясность мыслей. Вы можете ориентироваться на наши идеи или добавить собственные проверенные способы успокоиться.

    * Походить быстрым шагом, желательно на природе.

    * Включить музыку.

    * Потанцевать.

    * Постоять под душем.

    * Поделать дыхательные упражнения.

    * Попеть или поорать (тихо или громко, в зависимости от обстановки).

    * Посмотреть на фотографии леса или растений.

    * Включить смешные видео с животными.

    * Попить что-то теплое мелкими глотками.

    * Подержать руки под струей воды.

    * Поплакать.

    * Помедитировать, сосредотачивая внимание на объектах внешнего мира, называть их и их характеристики.

    * Позаниматься физическими упражнениями, растяжкой или йогой.

    * Обнять себя.

    * Выругаться, послать то, что раздражает, далеко и надолго, с выражением.

    * Проговорить вслух свои чувства, назвать их.

    * Навести порядок в квартире.

    * Порисовать, выразить эмоции ручкой, карандашом или фломастером.

    * Порвать ненужные бумажки.

    * Прочитать мантру или молитву.

    * Съесть что-то полезное.

    * Выпить успокаивающий сбор или чай.

    * Переключиться на любимое увлекающее занятие.

    * Выглянуть в окно, посмотреть вдаль, сменить точку фокуса взгляда.

    * Позвонить подруге или близкому человеку и рассказать, что происходит.

    * Сказать себе «и это пройдет».

    * Ритмично похлопать себя по противоположной стороне тела (левой рукой по правой стороне, правой рукой по левой стороне).

    * Размять ладони и пальцы, а также помассировать ступни и спину.

    * Использовать ароматические масла, благовония, косметические средства с приятным запахом.

    * Поменять постельное белье и некоторое время полежать на свежем и чистом.

     Вы гарантированно почувствуете себя лучше, выполнив хотя бы одно из дел. Постарайтесь не откладывать эти способы на удачное время и прибегайте к наиболее подходящему, в зависимости от обстоятельств.

  • Что поможет вернуть страсть в отношения? Советы психолога.

    У многих пар через длительный период  отношений угасает романтика. Партнеры со стажем становятся по-настоящему близкими людьми, но постепенно любовные отношения вытесняются дружескими. Из нашей статьи вы узнаете, как вернуть романтизм и сексуальное притяжение.

  • Как пережить потерю близкого человека или сильный стресс. Практика осознанности.

    Сильные страдания из-за смерти близкого человека или постоянная тревога могут привести к трагедии, когда человек не способен самостоятельно выйти из сложной ситуации. Однако есть практика осознанности, которая эффективно помогает в подобных случаях.

  • Как избежать стрессов. Как защитить свою психику от постоянных плохих новостей?

    Уже несколько лет нас атакуют кризисные ситуации. И порой кажется, что хорошие новости уже никогда нас не порадуют. Кризисы, войны, конфликты, пандемия, катастрофы — подобные заголовки идут нескончаемым потоком и постепенно начинают сказываться на нашем психическом здоровье.

  • Как сохранить энергию в течение рабочего дня. 10 способов от психолога.

    Если с окончанием работы у вас заканчивается энергия и не хватает сил ни на что, кроме дороги домой, скорее всего, вы что-то делаете не так. Из нашей статьи вы узнаете, что крадет нашу энергию в течение рабочего дня, как восполнить ее нехватку и не довести себя до переутомления.

  • Как проявлять свою любовь. Мнение психолога о пяти языках любви.

    У каждого человека свой способ выражения привязанности и нежности. Кто-то одаривает партнёра полезными или роскошными подарками, кто-то старается больше проводить времени с любимым человеком, а кто-то дарит добрые слова. Из этой статьи вы узнаете, как стоит проявлять свою любовь, чтобы быть услышанным.

  • Как распознать и преодолеть эмоциональное выгорание у школьников. Советы психолога.

    Детская психика всё больше страдает от высокой учебной нагрузки, плотного графика внеклассных занятий, завышенных ожиданий со стороны взрослых, неопределенности относительно будущего… Ученики средней и старшей школы нередко сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Как распознать признаки на первых этапах и помочь ребенку справиться с этой проблемой?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 24925 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...