Как укротить свою ревность. Простые советы психолога.

Ревность, это сложное чувство, способное вызывать страдания и болезни, ненависть и желание уничтожать. Если вам знакомы такие проявления и ваш партнёр заставляет вас страдать, вызывая ревность, то наши советы помогут  справиться с этим чувством и упростить свою жизнь.

 

Как укротить свою ревность. Что поможет справиться с ревностью.

По мнению психолога, простой аутотренинг поможет справиться с частыми проявлениями ревности.

- Это не твой человек.

Одна народная мудрость утверждает, что если от тебя ушёл партнёр, то не известно, кому повезло. Поэтому, если твой парень или девушка засматривается на других, то не стоит об этом грустить. Скорее всего, вы не пара. И лучше расстаться сразу, чем ревновать и мучиться с ним всю жизнь.

- Ревность, нормальное чувство.

Если твоя ревность проявляется изредка, а партнёр не даёт повода её испытывать, то не стоит от этого страдать. Ведь это нормальное чувство, которое испытывают, даже животные.

- Необоснованность ревности.

Бывает так, что человек сам накручивает себя без повода. Он придумывает несуществующие факты и доводит себя до страданий, из-за неоправданной ревности. Это может привести к болезням и депрессии. Нужно помнить, что ревность вредит отношениям и может их разрушить. Поэтому не доверяй эмоциям, а только фактам.

- Помни, что он выбрал тебя.

Если ревность не даёт покоя, то нужно вспомнить, что твой партнёр выбрал именно тебя. Поэтому, не стоит ревновать к подругам и друзьям, делая свою и его жизнь невыносимой.

- Преодолеть комплексы.

Чаще всего, ревностью страдают люди с комплексами, неуверенные в себе. Поэтому, нужно разобраться в себе и понять, что тебя тревожит. Возможно, ты считаешь себя хуже партнёра. Может быть, ты думаешь, что он умней, красивей или коммуникабельней тебя.

Нужно найти в себе хорошие черты  и полюбить себя таким, как есть. Тогда тебе не будут страшны никакие раздражители.

Похожие материалы (по тегу)

  • Что делать если ребёнок стал свидетелем ссоры родителей.

    Большинство родителей стараются не ссориться в присутствии детей. Но в силу многих обстоятельств, это  сделать просто невозможно. Поэтому, родителям лучше всего вообще не ссориться или делать это тактично и спокойно, чтобы, как можно меньше травмировать детей.

  • Как строить отношения, чтобы появившиеся дети не разрушили их.

    В современных семьях часто бывает так, что после рождения и детей, отношения родителей ухудшаются и через непродолжительное время пара распадается. Партнёрам необходимо всегда помнить, что они сначала стали супругами и только потом родителями.

  • Как улучшить секс. Что поможет в улучшении секса. Лайфхаки от психолога.

    Всем известно, что секс является важной составляющей для крепких отношений. Но не все знают, как в сексе достичь высоких результатов, ведь эта тема очень деликатная и о ней не принято много говорить. Но если умалчивать, то неудовлетворённость одного из партнёров, может привести к его походам на сторону.

  • Как узнать характер понравившегося человека по группе крови. Как группа крови влияет на характер.

    Если знать о психологических особенностях понравившегося вам человека, то для его завоевания не нужно будет тратить много сил. По мнению психологов, не зная психологический характер любимого человека, можно не найти правильных взаимоотношений, что часто приводит к разрушению, даже самых крепких отношений.

  • Какие поступки говорят о тебе, как о плохой жене.

    Существуют поступки, которые не способствуют укреплению брака. Но если поступки переходят в привычку, то человек не видит в них ничего плохого. Он ежедневно использует их в быту и в общении с партнёром, считая, что они не приносят ему боль или разочарование.

  • Как быть, если разлюбила мужа. Что делать, если ушла любовь.

    Иногда случается так, что ещё недавно влюблённая невеста, через время осознаёт, что не любит мужа и её мучает вопрос, как жить дальше. Многие женщины, прожив в браке много лет, осознают, что их уже не тянет на физическую близость с мужем. Его характер вызывает раздражение, и говорить с ним не о чем.

  • Как сделать Новый 2020 год незабываемым, с помощью сексуальных игр.

    Благодаря сексуальным новогодним играм, после полуночи происходит сладостное соитие в необычном, и новом для обоих партнёров, амплуа. Происходит возникновение образов, возбуждающих воображение, поджигающих интерес, и несущих за собой целую вьюгу эмоций и наслаждений.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 11165 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...