Как значительно улучшить мужскую потенцию. Советы известного сексолога.

Состояние мужской потенции зависит от многих факторов. Бывает так, что у 30-летнего мужчины уже возникают проблемы в сексуальных отношениях. Он разводит руками и не знает в чём причина плохого либидо. А ведь для мужчин, это основной показатель его мужественности. Некачественный секс или его отсутствие, могут привести ко многим печальным последствиям.

 

Как же значительно улучшить мужскую потенцию?

Из нашей статьи вы узнаете, что влияет на либидо мужчины и как можно значительно повысить мужскую потенцию. Больше статей на тему семейные отношения.

- Постоянный хороший секс даёт:

- улучшение иммунной и сердечной системы;

- здоровье всему организму;

- повышение настроения и уверенности в себе;

- желание творить;

- нормализацию гормонального фона;

- улучшение выработки полноценной спермы и пр. 

- Что отрицательно влияет на потенцию. Как улучшить либидо.

Мужчина очень болезненно переносит свои проколы в интимной сфере. Если секс не получился по его вине, он может стать раздражительным и нервным, часто терять самообладание и создавать скандальную ситуацию с партнёром. Это может отразиться на его работе, взаимоотношениях в семье и с коллегами по труду. Ему кажется, что мир рушится под его ногами, но к специалисту обращаются не все.

 В таком случае, может помочь посещение сексолога, который поможет устранить причину возникающих провалов в сексе. Бывает так, что для восстановления или повышения либидо, достаточно профессиональных советов специалиста.

* Наличие болезней.

Если мужчина чувствует себя плохо, его беспокоят болезненные ощущения в организме, то необходимо посетить лечащего врача, который направит на полное обследование. Ведь состояние здоровья мужчины, играет важную роль в потенции. Даже заболевания ЖКТ, сердечной и иммунной системы, любые хронические болезни могут вызвать ухудшение потенции.

 Необходимо заняться своим здоровьем и постараться избавиться от болезней, мешающих нормально жить.

* Малоподвижный образ жизни.

 Постоянная сидячая работа за компьютером, отсутствие физических нагрузок, может привести к расстройствам в интимных отношениях. В самый ответственный момент, «ваш младший брат» откажется выполнять свою функцию. К этому приводит плохая работа нужных мышц, в области малого таза.

Необходимо найти время, на посещение спортзала или домашних занятий спортом. Необходимо подобрать упражнения, которые задействуют мышцы малого таза.

* Сильные физические нагрузки и хроническая усталость.

 «Меньший брат» будет плохо выполнять свою функцию, если мужчина занимается тяжёлой работой, постоянно устаёт и плохо отдыхает или не высыпается.

Необходимо пересмотреть свою жизненную позицию, поменять работу и график отдыха. Нельзя надрываться на работе, оставляя там все свои силы. От тяжёлой работы страдает либидо и весь организм мужчины.

* Негативные привычки.

Пристрастие к алкоголю, наркотикам и курению,  может привести к полной потере мужской потенции. Мужчина с негативными привычками, меняет форму удовольствия и добровольно отказывается от приятных и очень полезных ощущений в сексе, заменив их наркотической или алкогольной зависимостью.

Такому мужчине нужно задуматься, стоит ли терять здоровье, семью, потенцию, ради сомнительных ощущений.

* Не избегать интима.

Испытав прокол в сексе, мужчина может бояться повтора такой ситуации и близости с этой женщиной.

Но нужно постараться преодолеть свои комплексы и не отказываться от интима. В такой ситуации, должна помочь мудрость женщины-партнёрши. Любящая партнёрша, всегда найдёт нужные слова любви и поддержки, которые окрылят и наделят мужской силой.

 Нужно помнить, что редкий интим, может со временем совсем затухнуть, если его не сделать регулярным, несмотря ни на что.

Читайте больше полезной литературы, смотрите вместе с партнёром эротические фильмы, сюжеты из которых, можно опробовать в своей постели. Изучайте новые позы и неизведанные места, экспериментируйте и будьте терпимее друг к другу.   

Похожие материалы (по тегу)

  • Сало защищает от коронавируса и онкологии, говорят врачи.

    Сало причисляют к калорийным продуктам, но этот факт никак не уменьшает его грандиозных способностей, в борьбе с многими серьёзными заболеваниями.

  • Жизнь и отношения при коронавирусе. Почему вредны плохие мысли и как от них избавиться.

    Многие психологи советуют не позволять плохим мыслям влиять на свою жизнь, поведение и отношения. Если дурные мысли станут управлять вами, то жизнь приобретёт чёрные тона.

    Жизнь и отношения в коронавирус. Почему вредны плохие мысли и как от них избавиться.

    Эта статья, особенно актуальна в наше время, когда в мире свирепствуете  коронавирусная пандемия, когда ежедневно приходят грустные известия и возникают сложные ситуации.

    Прочитав статью, пересмотрите своё отношение к плохим мыслям и к ситуации, в которой нам всем приходится жить. Ведь возможно, мир изменился настолько, что только сильные духом смогут в нём выжить.

    Помните, что наш разум — «машина для поиска смысла». Он старается нас защитить, минимизировать боль и страдания.

     Однако те методы, которыми он пытается решать проблемы здесь и сейчас, в долгосрочной перспективе зачастую оказываются контрпродуктивными. Взять, к примеру, навязчивые негативные мысли — они способны испортить удовольствие от жизни.

    - Как избавиться от негативных мыслей.

    Борьба с негативными мыслями весьма утомительна. Ждать, пока беспокойство уйдет само, — это как откладывать поездку на машине, пока не угомонится буйный пассажир на заднем сиденье, пытающийся учить вас, как правильно водить. Возможно, он никогда не замолчит, а выгнать его из машины по каким-то причинам нельзя, и теперь из-за него вы стоите на месте.

     Есть вариант получше: изменить отношение к этим мыслям. Мы можем проявлять терпение и понимание, одновременно давая понять, что именно мы находимся «за рулем» и решаем, куда двигаться дальше.

    Вот несколько вопросов, которые стоит себе задать, чтобы отстраниться от потока плохих мыслей и перестать на них зацикливаться.

    Жизнь и отношения в коронавирус. Почему вредны плохие мысли и как от них избавиться.

    1. Если я позволю этой мысли управлять моим поведением, куда это меня приведет?

    Допустим, вы говорите себе, что не можете полететь в гости к близкому другу, потому что боитесь летать. Но как это скажется на вашей дружбе? Я не пытаюсь принизить серьезность этой фобии, но если вы решите, что для вас действительно важно повидать приятеля, то, возможно, не позволите страху вас ограничивать.

    Вы можете обратиться к психотерапевту, пройти курс борьбы с аэрофобией или, если тревога не так сильна, просто потерпеть ради возможности увидеть друга.

    2. Какие уроки я могу извлечь из этого опыта, чтобы расти и развиваться?

    Представьте, что вас не взяли на работу мечты. Как в этой ситуации поддержать себя? Если вы предадитесь самокритике, поможет ли вам это стать более стойким или, напротив, вгонит в депрессию? Вы хотите стать более упорным, креативным, гибким? А как насчет сочувствия к себе, в котором вы особенно нуждаетесь как раз тогда, когда вам не удается соответствовать собственным ожиданиям? К тому же, сочувствуя себе, мы одновременно учимся сочувствовать и другим — сплошные преимущества.

    3. Как страдания и невзгоды сделают мою жизнь более осмысленной?

    Иногда, лишая того, что должно было принести нам счастье, жизнь на самом деле преподносит нам бесценный дар. А иногда, получив желаемое (дорогую машину, престижную работу), мы понимаем, что ощущение внутренней пустоты никуда не ушло. Но в любом случае мы можем узнать о себе что-то новое, и это единственный способ получить эти знания. Этот зачет не сдать «автоматом» — придется учиться.

    Чтобы немного отстраниться от мыслей и чувств, бывает полезно «поговорить» или даже «поспорить» с ними. Например, так: «Это интересная мысль», «У меня появилось чувство, что...», «Я обратил внимание, что у меня появилась мысль о...», «У меня возникло депрессивное чувство».

    Не судите себя за ошибки, совершенные в прошлом. Они учат нас принимать правильные решения в настоящем

    Мы можем позволить мыслям, чувствам и телесным ощущениям просто появляться и исчезать, не мешая нам полноценно жить. Можем дать им свободу и наблюдать за ними, словно за проплывающими облаками, не путая их с небом, которое останется и после того, как облака уплывут. Мы можем двигаться к намеченной цели, а не пытаться убежать от дискомфорта.

    Вместо того, чтобы задаваться целью быть всегда счастливыми (что попросту невозможно), мы можем сосредоточиться на том, что действительно важно: доброте, терпении, мужестве, отношениях с близкими. Мы можем пытаться жить, следуя этим принципам, несмотря на возникающие проблемы. И, хотя падения неизбежны, мы можем каждый раз вставать и идти дальше.

    Любой прожитый опыт — дар. Не судите себя за ошибки, совершенные в прошлом. Они учат нас принимать правильные решения в настоящем. Это дорога к внутреннему спокойствию

  • Опасность коронавируса. Какую угрозу для мозга несёт Covid-19.

    Учёными доказано, что коронавирус очень опасен для человеческого мозга.

     

    Опасность коронавируса. Какую угрозу для мозга несёт Covid-19.

     Американскими учеными установлено, что коронавирус SARS-CoV-2 способен провоцировать уничтожение нейронов и синапсов мозга, нанося таким образом, вред когнитивным способностям человека.

     Ученые Йельского университета в США доказали, что коронавирус SARS-CoV-2 может оказать разрушительное воздействие на мозг пациентов. Как сообщает Lenta.ru со ссылкой на британские СМИ, обнаружили инфекцию в мозгу человека, умершего от COVID-19, и в центральной нервной системе лабораторных мышей, зараженных коронавирусом.

    При этом, в отличие от других патогенов, таких как вирус Зика, коронавирус вызывает тихую инфекцию, которая не провоцирует иммунную реакцию, очищающую мозговую ткань от инфицированных клеток. Вместо этого SARS-CoV-2 ограничивает нейронам доступ к кислороду, что способствует их гибели.

    Он также быстро уменьшает число синапсов нанося вред когнитивным способностям.

    По данным исследователей, вирус проникает в клетки мозга через рецептор АСЕ2, находящийся на поверхности клеточной мембраны. Этот рецептор экспрессируется, главным образом, в клетках легких, что объясняет, почему коронавирус часто вызывает пневмонию. Однако ученые выяснили, что небольшое количество АСЕ2 в мозге все же позволяет SARS-CoV-2 проникнуть в нервные ткани и вызывать патологические изменения.

    В то же время, пока не ясно, как вирус попадает в мозг. Считается, что он может сделать это через обонятельную луковицу, глаза или даже кровоток.

  • Почему у некоторых людей есть иммунитет на COVID-19, хотя они не болели им.

    Зарубежным и украинским учёным удалось выяснить, почему некоторые люди имеют иммунитет против COVID-19, несмотря на то, что никогда на него не болели. Специалисты считают, что это очень важно для понимания болезни и создания вакцины.

  • Исследования коронавируса. Как связана смертность от коронавируса и рацион питания человека.

    Учёными из берлинского университета имени Гумбольдта обнаружена связь рациона питания и смертности от коронавируса.

     

    Исследования коронавируса.  Как связана смертность от коронавируса и рацион питания человека.

    Немецкие учёные пришли к выводу, что выживаемость от COVID-19 во многом зависит от привычного рациона питания заразившегося человека. Продукты, чаще всего употребляемые в питании, воздействуют на иммунитет и на тяжесть протекания заболевания.

    Исследования коронавируса.  Как связана смертность от коронавируса и рацион питания человека.

    Оказывается, большими шансами в противостоянии к вирусу обладают те, кто питается кисломолочными продуктами и квашеной капустой. Ведь в этих продуктах высокий уровень содержания многих полезных минералов и витаминов, которые значительно улучшают сопротивляемость организма болезням.

    Исследования коронавируса.  Как связана смертность от коронавируса и рацион питания человека.

     К таким выводам пришли учёные, проведя ряд анализов уровня смертности от инфекции в ряде городов Европы. Низкие показатели летальности от COVID-19 в Польше, Австрии, Германии, Финляндии и т. д., там жители часто налегают на сырую или квашеную капусту. Подтверждает догадки и статистика из Кореи и Тайваня, там указанный овощ тоже популярен.

     

  • Как долго ощущаются последствия от коронавируса. Исследования учёных.

    Учёными из австралийского Университета сделаны неутешительные выводы: у всех переболевших коронавирусом, независимо от тяжести заболевания, наблюдаются повреждения в лёгких, одышка и кашель. И это происходит независимо от тяжести протекания болезни.

  • О пользе макарон. Почему макароны способствуют оздоровлению и похудению.

    Существует мнению, что макароны и все мучные изделия вызывают увеличение веса и поэтому, при похудении от них стараются отказаться. Однако, последние исследования доказывают обратное: любимая паста поможет уменьшить талию.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 15974 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...