Как быстро восстановить своё здоровье, после обильных застолий.

Люди, заботящиеся о своём здоровье, следят за правильным питанием и знают меру, при приёме алкогольных напитков. Но бывают ситуации, когда в праздник накрывается замечательный стол, с обилием вкуснейших закусок и собирается хорошая компания, то очень сложно устоять, чтобы не превысить лимиты в еде и питье. В таком случае, нужно знать об эффективных мерах, которые помогут быстро восстановить своё здоровье.

 

Как же быстро восстановить своё здоровье, после обильных застолий?

С помощью простых и доступных компонентов, можно достигнуть быстрых реабилитационных результатов.

- Применение воды.

С помощью питьевого режима, можно поддерживать водный баланс организма. Ведь даже бокал вина, приводит организм к обезвоживанию. Поэтому, после весёлого застолья, не стоит много пить кофе или чая, которые лишают организм жидкостей, лучше заменить их чистой водой. Она поможет вывести из организма все шлаки, насытит все органы водой, улучшит обменные процессы и полностью оживит весь организм.

- Использование зелёного чая.

В зелёном чае в большом количестве содержатся антиоксиданты, которые очистят печень от последствий застольных излишеств.

- Помощь от витамина C.

С помощью витамина C, который является  очень ценным и важным антиоксидантом, организм быстро восстановится, так как получит защиту от токсинов и свободных радикалов. Его можно приобрести в аптеках и применять, после консультации с врачом.

- Лёгкость от фруктов и овощей.

Наполнить организм всеми витаминами, которые необходимы после застолий, особенно проходящих весной, помогут овощи и фрукты. Яблоки зелёных сортов и виноград, пекинская капуста и свежий морковный сок, апельсины и лимоны – всё это достойные помощники в борьбе за здоровье и хорошее настроение.

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 1485 times
SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Летний отдых в Украине в 2018 году - куда поехать летом 2018 в Украине недорого.
    Света 23.06.2018 13:42
    В этом году Одесса и Азовский курортт цены взвентили просто, выгоднее Турция, Египет, Болгария..

    Подробнее...

     
  • Жена не уважает мужа. Что делать?
    Александр 17.03.2018 12:57
    Да просто порой родители со своими тупыми всезнающими советами лезут и мнение мужа становится пшиком.

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:58
    здраствуйте подскажыте пожалуста что делать если в школе побил однокласник моего сына у нево ишла ...

    Подробнее...

     
  • Что нужно делать, если ребенка избили в школе сверстники.
    антонина 01.02.2018 16:54
    моего сына побили однокласник а класный руководитель даже не позвонил даже не прыдупридил за етот ...

    Подробнее...

     
  • Сексуальное воспитание подростков: когда и как правильно говорить об этом.
    Дикий кот 22.01.2018 18:08
    Мои родители никогда ни разу со мной о сексе. О том, откуда берутся дети - да, но о сексе - нет.

    Подробнее...