Полка с шампунями обещает многое: объём, восстановление, рост, блеск, защиту цвета. На деле выбор проще, чем кажется, потому что шампунь отвечает всего за одну задачу — вымыть кожу головы. Разберём, что в нём действительно важно, кому нужен бессульфатный, что не так со страхом перед силиконами и как понять, что ваш шампунь вам не подходит.
Главный принцип выбора
Шампунь подбирают по состоянию кожи головы, а не по длине волос. Он контактирует с кожей и корнями, а по длине только стекает — все обещания про восстановление и питание длины к шампуню отношения не имеют, этим занимается кондиционер.
Отсюда практический вывод: если у вас жирные корни и сухие концы — берите шампунь для жирных волос и компенсируйте сухость длины маской и несмываемым средством. Мыть жирную кожу головы шампунем для сухих волос — распространённая ошибка: он моет мягче, корни промываются хуже, и волосы кажутся несвежими уже к вечеру.
Что внутри
Моющие вещества — основа. Они связывают жир и грязь и уносят их с водой. Всё остальное в составе — добавки для комфорта: загустители, отдушка, консерванты, кондиционирующие компоненты.
Кондиционирующие добавки. Как раз силиконы и катионные вещества: они остаются на волосе после смывания, приглаживают чешуйки и снимают статику. Именно поэтому после шампуня «2 в 1» волосы легко расчёсываются — но и корни утяжеляются, потому что кондиционер неизбежно попадает на кожу головы.
Активные вещества — то, ради чего покупают лечебные шампуни: цинк, кетоконазол, циклопирокс, салициловая кислота, дёготь. Работают только в тех шампунях, где заявлены в достаточной концентрации.
Всё остальное — экстракты трав, кератин, коллаген, витамины, протеины шёлка. За полминуты контакта с кожей и волосом они не успевают ничего, кроме как хорошо выглядеть на этикетке. Не вредно, но и платить за это отдельно не стоит.
Сульфаты: что правда
Сульфаты — самая распространённая группа моющих веществ. Они дешёвые, дают обильную пену и отлично смывают жир и остатки укладочных средств.
Что про них правда:
- они действительно моют активнее и на сухой коже могут давать стянутость;
- они быстрее вымывают искусственный пигмент из окрашенных волос;
- при регулярном применении на очень сухих волосах усиливают сухость.
Что неправда: сульфаты не токсичны, не накапливаются в организме и не вызывают выпадения волос. На коже они находятся полминуты и смываются.
Бессульфатный шампунь стоит взять, если: волосы окрашены или осветлены, кожа головы сухая, чувствительная или склонна к раздражению, волосы сухие и пористые, вы делали кератиновое выпрямление.
Он вам скорее не нужен, если: кожа головы нормальная или жирная, вы пользуетесь стайлингом, вас устраивает, как моет обычный шампунь.
Практическая деталь: бессульфатный шампунь почти не пенится с первого раза и требует второго намыливания. Это не брак — просто мягкие моющие вещества плохо пенятся в присутствии жира, а после первого захода жира становится меньше и пена появляется.
Силиконы: что правда
Силиконы — поверхностные вещества. Они не проходят внутрь волоса и физически не могут его «забить»: они ложатся тонкой плёнкой, приглаживают чешуйки, снижают трение при расчёсывании и дают блеск. Волос под плёнкой не задыхается — он неживой и не дышит.
Единственная реальная претензия к ним — накопление. Часть силиконов смывается обычным шампунем, часть остаётся, и при постоянном применении волосы становятся тяжёлыми, тусклыми и хуже впитывают воду и уход. Решается это шампунем глубокой очистки раз в одну-две недели, а не полным отказом.
Для тонких волос силиконы действительно могут быть лишними — они утяжеляют и съедают объём. Для сухих, пористых и осветлённых, наоборот, это одно из самых полезных, что можно на них нанести.
Отдельно про парабены: это консерванты, их задача — не дать содержимому флакона зацвести. Средство без консервантов в тёплой влажной ванной становится питательной средой для бактерий гораздо быстрее, чем хотелось бы. Претензии к парабенам обсуждались много лет и подтверждения не получили.
Шампунь глубокой очистки
Отдельный продукт с более активными моющими веществами. Он снимает всё, что накопилось: силиконы, укладочные средства, масла, соли жёсткой воды.
Когда нужен: волосы стали тусклыми и тяжёлыми без видимой причины; вы пользуетесь маслами, сухим шампунем или стайлингом; жёсткая вода; уход перестал работать; перед окрашиванием.
Как часто: раз в одну-две недели. Чаще — пересушивает.
Как понять, что помогло: волосы после него легче, объёмнее, чуть более «скрипучие» — это нормально, дальше идёт кондиционер на длину.
Специальные шампуни
От перхоти. Работают только те, где есть действующее вещество: цинк пиритион, кетоконазол, циклопирокс, дисульфид селена, салициловая кислота. Их наносят на кожу головы и оставляют на три-пять минут, иначе смысла нет. Если через месяц регулярного применения ничего не изменилось — это повод показаться дерматологу, а не покупать следующий флакон.
Оттеночные и фиолетовые. Не ухаживают, а подкрашивают: фиолетовый пигмент нейтрализует желтизну на светлых и седых волосах. Пользоваться раз в одно-два мытья, иначе светлые волосы уйдут в сиреневый.
Твёрдые шампуни. Удобны в дороге и экономят упаковку. Важно смотреть состав: часть из них по сути мыло со щелочной средой, после которого волосы жёсткие. Настоящий твёрдый шампунь на моющих веществах, а не на мыльной основе, работает как обычный.
Детские. Мягкие и почти не щиплют глаза, но взрослую жирную кожу головы промывают плохо.
Профессиональные. Отличаются от масс-маркета в среднем более высокой концентрацией активных веществ и более удачными отдушками, но принципиально это то же самое. Дорогой шампунь не обязательно подходит вам лучше дешёвого.
Как понять, что шампунь не подходит
Ориентируйтесь не на надпись, а на ощущения после мытья:
- кожа стянута, чешется, появилось шелушение — моющая основа слишком агрессивна или есть реакция на отдушку;
- корни жирнеют к вечеру того же дня — шампунь мягкий и не промывает, либо в нём кондиционирующие добавки;
- волосы тусклые и тяжёлые сразу после мытья — накопился налёт, нужна глубокая очистка;
- волосы жёсткие и путаются — слишком активная основа для вашей длины, нужен кондиционер и более мягкий шампунь;
- перхоть не проходит месяц — нужен шампунь с действующим веществом или консультация врача.
Хороший шампунь — тот, после которого кожа головы комфортна, а волосы промыты. Всё остальное — задача других средств.
Мелкие вопросы, которые задают чаще всего
Сколько держать шампунь на голове. Обычный — столько, сколько моете, полминуты-минуту массажа достаточно. Лечебный — три-пять минут, это принципиально.
Почему шампунь плохо смывается. Обычно его взяли слишком много или плохо промывали. Мыть нужно двумя намыливаниями, а смывать дольше, чем кажется нужным.
Почему шампунь сушит кожу. Горячая вода, слишком активная основа или мытьё одним и тем же средством при уже пересушенной коже.
Надо ли менять шампунь. Волосы не «привыкают» к шампуню — эта идея не имеет под собой оснований. Если средство перестало устраивать, обычно изменилось что-то другое: вода, сезон, гормональный фон, набор укладочных средств.
Можно ли мыть голову гелем для душа. Технически можно, но состав рассчитан на кожу тела: волосы после него жёсткие и плохо расчёсываются. Как разовая мера в поездке — сойдёт.
