Каковы причины низкого давления. Что поможет в его выравнивании.

Жаркая погода, часто становится виновницей в резком падении давления. Конечно, в домашних условиях можно удобно лечь, чтобы получить расслабление и успокоение. Но в офисе такую манипуляцию не сделаешь. Чтобы выровнять низкое давление, можно воспользоваться тёплым и крепким чёрным чаем с сахаром или курагой.

 

 Каковы же причины низкого давления и что поможет в его выравнивании?

 Летняя погода настолько изменчива и резкая жара, переходящая в ливни, недостаток кислорода,  вредят здоровью, а организм реагирует резким падением давления.

Обычно низкое давление сопровождается:

- мельканием в глазах чёрных пятен;

- ушным звоном;

- слабостью в теле и конечностях.

 Если с изменением погоды, вы чувствуете себя плохо, то нужно померять давление, чтобы точно знать его параметры. Ведь часто, падение и повышение давления, может сопровождаться одинаковыми признаками. Если не проверить уровень давления и выпить сильное лекарство, то можно сильно навредить себе, повысив или понизив и без того повышенное или пониженное давление. Результат может быть печальным!

 Если плохое состояние становится частым, то необходим поход к врачу, который назначит нужные лекарства. Нельзя заниматься самолечением.

 В качестве первой помощи при низком давлении, можно выпить  чёрный  сладкий чай, который способен выровнять (приподнять) низкое давление. Умением поднять давление обладает кофе, но оно может спровоцировать сильное сердцебиение и, даже спазмы в сосудах. Поэтому не рискуйте и пейте только чай, советует врач.

 Давление может упасть из-за неправильного питания, совпавшего с природным катаклизмом. В периоды природных перепадов, необходимо отложить диеты или делать перекусы с чёрным хлебом, на котором сливочное масло и сыр. Такой бутерброд поможет при низком давлении быстро обрести живость, ведь он наполнен нужными жирами, витаминами В, микроэлементами  и углеводами.

 По мнению известного врача, повысить давление можно, повысив с глюкозу в крови  сухофруктами: изюмом или курагой. Организм насытится ими, а благодаря калию, поддержит сердце и активизирует защитную реакцию организма.

Похожие материалы (по тегу)

  • Похмелье после Новогоднего стола: как устранить и избежать. Советы специалиста.

    Многие не представляют встречу Нового года без употребления алкогольных напитков. Однако, ночное веселье может принести утренние страдания от похмелья. Чтобы этого не произошло, необходимо знать правила употребления спиртных напитков и способы борьбы с последствиями чрезмерного употребления алкоголя.

  • Как нужно питаться в офисе, чтобы не испытывать сонливость и недостаток энергии.

    Современная жизнь проходит в высоких темпах и у офисных работников, порой, нет времени на правильное питание. Но если еда приготовлена наспех, однообразна, без витаминов и минералов или работник питается в некачественной столовой, то это может привести к появлению плохого самочувствия, отсутствию энтузиазма в работе, упадку сил и т.д.

  • Как правильно помочь поперхнувшемуся человеку. Метод Хаймлиха.

    Многие из нас были свидетелями, когда человек во время еды, начинает кашлять и задыхаться. Кто-то спешит сильно постукать его по спине, в надежде, что дыхательные пути освободятся от преграды и ему станет легче дышать. Но, по утверждению многих медиков, такая помощь может оказаться «медвежьей услугой» и может привести к потере сознания или смерти.

  • Чем укрепить сердце. Какие продукты наиболее полезны для сердца.

    Сердце, это основной орган в нашем теле, который нуждается в правильном бережном отношении и продуктах, способных обеспечить нормальную работу сердечной мышцы. Для укрепления сердечной системы, необходимы разные полезные вещества, витамины и элементы, которые можно найти в самых обычных продуктах.

  • Что поможет расслабиться, быстро уснуть и хорошо отдохнуть ночью. Простые домашние рецепты.

    Мы все знаем, что от качественного сна, зависит завтрашняя работоспособность и настроение. Но, к сожалению, не всегда удаётся быстро уснуть. Особенно, если день был нервным, а вечером состоялся сытный ужин, который поздно закончился. Организм итак не может успокоиться от нервного дня, а вечером, чтобы заглушить стресс, его нагрузили разными вкусностями, которые несут тяжесть и сложность в переваривании. Какой уж тут сон?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 5064 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как приучить ребёнка к самостоятельному выполнению уроков. Советы известного психолога.
    Екатерина 05.10.2018 21:47
    Все правильно написано, надо приучать, необходимо понимать. Но в жизни не получается. В результате в ...

    Подробнее...

     
  • Цыганский гипноз. Как не стать жертвой цыганского воздействия.
    Василий 29.09.2018 13:34
    Очень интересно спасибо

    Подробнее...

     
  • Школьный конфуз: ребенок описался или обкакался на уроке. Что делать.
    Леха Кухаренко из Кр 02.09.2018 14:10
    На месте директора я бы попридержал учиху после 2-3-часового педсовета, чтобы она почувствовала себя ...

    Подробнее...

     
  • Клубные щенки Кане Корсо купить Киев Украина. Щенки Cane Corso. Документы КСУ
    Александр 15.08.2018 07:28
    Какая цена щенка?

    Подробнее...

     
  • 3 знака зодиака, рождённые отъявленными соблазнителями.
    Наталья 12.08.2018 17:49
    интересная статья

    Подробнее...