Каковы причины низкого давления. Что поможет в его выравнивании.

Жаркая погода, часто становится виновницей в резком падении давления. Конечно, в домашних условиях можно удобно лечь, чтобы получить расслабление и успокоение. Но в офисе такую манипуляцию не сделаешь. Чтобы выровнять низкое давление, можно воспользоваться тёплым и крепким чёрным чаем с сахаром или курагой.

 

 Каковы же причины низкого давления и что поможет в его выравнивании?

 Летняя погода настолько изменчива и резкая жара, переходящая в ливни, недостаток кислорода,  вредят здоровью, а организм реагирует резким падением давления.

Обычно низкое давление сопровождается:

- мельканием в глазах чёрных пятен;

- ушным звоном;

- слабостью в теле и конечностях.

 Если с изменением погоды, вы чувствуете себя плохо, то нужно померять давление, чтобы точно знать его параметры. Ведь часто, падение и повышение давления, может сопровождаться одинаковыми признаками. Если не проверить уровень давления и выпить сильное лекарство, то можно сильно навредить себе, повысив или понизив и без того повышенное или пониженное давление. Результат может быть печальным!

 Если плохое состояние становится частым, то необходим поход к врачу, который назначит нужные лекарства. Нельзя заниматься самолечением.

 В качестве первой помощи при низком давлении, можно выпить  чёрный  сладкий чай, который способен выровнять (приподнять) низкое давление. Умением поднять давление обладает кофе, но оно может спровоцировать сильное сердцебиение и, даже спазмы в сосудах. Поэтому не рискуйте и пейте только чай, советует врач.

 Давление может упасть из-за неправильного питания, совпавшего с природным катаклизмом. В периоды природных перепадов, необходимо отложить диеты или делать перекусы с чёрным хлебом, на котором сливочное масло и сыр. Такой бутерброд поможет при низком давлении быстро обрести живость, ведь он наполнен нужными жирами, витаминами В, микроэлементами  и углеводами.

 По мнению известного врача, повысить давление можно, повысив с глюкозу в крови  сухофруктами: изюмом или курагой. Организм насытится ими, а благодаря калию, поддержит сердце и активизирует защитную реакцию организма.

Похожие материалы (по тегу)

  • Как правильно питаться весной. Лучшие продукты для весеннего рациона.

    По мнению большинства диетологов, весной необходимо наполнить свой рацион питания правильными продуктами. Они помогут избежать многих сезонных заболеваний, сильного авитаминоза и обострения хронических болезней.

  • Похмелье после Новогоднего стола: как устранить и избежать. Советы специалиста.

    Многие не представляют встречу Нового года без употребления алкогольных напитков. Однако, ночное веселье может принести утренние страдания от похмелья. Чтобы этого не произошло, необходимо знать правила употребления спиртных напитков и способы борьбы с последствиями чрезмерного употребления алкоголя.

  • Как нужно питаться в офисе, чтобы не испытывать сонливость и недостаток энергии.

    Современная жизнь проходит в высоких темпах и у офисных работников, порой, нет времени на правильное питание. Но если еда приготовлена наспех, однообразна, без витаминов и минералов или работник питается в некачественной столовой, то это может привести к появлению плохого самочувствия, отсутствию энтузиазма в работе, упадку сил и т.д.

  • Как правильно помочь поперхнувшемуся человеку. Метод Хаймлиха.

    Многие из нас были свидетелями, когда человек во время еды, начинает кашлять и задыхаться. Кто-то спешит сильно постукать его по спине, в надежде, что дыхательные пути освободятся от преграды и ему станет легче дышать. Но, по утверждению многих медиков, такая помощь может оказаться «медвежьей услугой» и может привести к потере сознания или смерти.

  • Чем укрепить сердце. Какие продукты наиболее полезны для сердца.

    Сердце, это основной орган в нашем теле, который нуждается в правильном бережном отношении и продуктах, способных обеспечить нормальную работу сердечной мышцы. Для укрепления сердечной системы, необходимы разные полезные вещества, витамины и элементы, которые можно найти в самых обычных продуктах.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 5845 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...

     
  • Как приучить ребёнка к самостоятельному выполнению уроков. Советы известного психолога.
    Екатерина 05.10.2018 21:47
    Все правильно написано, надо приучать, необходимо понимать. Но в жизни не получается. В результате в ...

    Подробнее...

     
  • Цыганский гипноз. Как не стать жертвой цыганского воздействия.
    Василий 29.09.2018 13:34
    Очень интересно спасибо

    Подробнее...