О пользе мёда перед сном. Как влияет на организм мёд, съеденный на ночь.

Мёд, является натуральным эликсиром здоровья и сладким жидким золотом. Древние китайские и индийские трактаты содержат положительную информацию о мёде и настоятельные рекомендации целителей, употреблять одну ложку мёда на ночь перед сном.

 

О пользе мёда перед сном. Как же влияет на организм мёд, съеденный на ночь.

По мнению диетологов, мёд оказывает разное влияние на организм, в зависимости от продуктов, с которыми он применяется.

- Для крепкого сна.

Натуральный мёд способен успокаивать, расслаблять, способствовать выработке мелатонина (гормон нормализующий сон). Он обновляет клетки и восстанавливает нервную систему. Использование одной чайной ложки мёда перед сном, является залогом полноценного сна и отдыха. Мёд с ромашковым чаем, сделает утро счастливым.

- Для сжигания жира.

Учёными замечено, что те, кто занимается физическими нагрузками и употребляет мёд, способны сжечь в десять раз больше жиров, чем те, кто этого не делает. Некоторые пользуются медовой диетой, когда сахар заменяется мёдом. Применение одной ложки мёда перед сном, является основным её условием.

- Для обновления печени.

От здоровья печение, зависит состояние всего организма. В период сна, в организме происходят процессы, которые способствуют обновлению и восстановлению печени. Особенно, благотворное влияние на печень оказывает мёд, в соединении с тыквенным соком (1:1). Применять такое средство, нужно 1 месяц, чтобы организм быстрее наладил обменные процессы и избавился от токсинов.

- Укрепление защитных сил организма.

В одной чайной ложке мёда содержатся все необходимые для организма вещества. А чеснок, является мощным иммуностимулятором. Смесь этих продуктов наделена суперсилой, для борьбы с бактериями и вирусами. Дольки очищенного чеснока размельчают и заливают мёдом. После настаивания, применяют по одной чайной ложке на ночь. Так же, этим средством прекрасно лечится кашель.

- Наполнение энергией.

Утро принесёт бодрость, хорошее настроение и желание творить, если на ночь выпить стакан воды с ложкой мёда и лимонного сока.      

Похожие материалы (по тегу)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 6986 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...

     
  • Как приучить ребёнка к самостоятельному выполнению уроков. Советы известного психолога.
    Екатерина 05.10.2018 21:47
    Все правильно написано, надо приучать, необходимо понимать. Но в жизни не получается. В результате в ...

    Подробнее...

     
  • Цыганский гипноз. Как не стать жертвой цыганского воздействия.
    Василий 29.09.2018 13:34
    Очень интересно спасибо

    Подробнее...