Уход за кожей лица в жару летом.

Летнее солнышко так и манит подставить лицо ласковым лучам, чтобы иметь здоровый и красивый золотистый загар. Однако стоит помнить, что солнечное ультрафиолетовое излучение не так безобидно, как может показаться. Солнечные лучи могут спровоцировать рак кожи – меланому, вызвать нарушения в работе иммунной системы.

 

Кожа, регулярно подверженная солнечному воздействию, быстрее теряет эластичность и стареет, покрываясь сеточкой морщинок. В молодом возрасте эти изменения не слишком заметны, а вот после сорока кожа под влиянием солнечных лучей необратимо стареет и лишается своей естественной упругости.

Как правильно загорать?

Сохранить кожу лица молодой и красивой поможет знание некоторых правил  загара.

Загорать необходимо только, когда солнце щадящее – между 8 и 11 часами и после 16 часов. Солнечные ванны начинают принимать в тени, постепенно увеличивая пребывание на солнце.

Существует индивидуальная переносимость солнечных лучей. Для того, чтобы понять, не пора ли завершить солнечные процедуры, стоит нажать пальцем на кожу – если после нажатия на ней остается белый след, то время для загара закончилось, нужно уходить с пляжа.

Кожа активно загорает,  даже находясь в воде, так как солнечные лучи способны проникать и под воду. Любите поплавать и поплескаться – надевайте широкополую шляпу, чтобы защитить лицо, шею и уши. После принятия водных процедур осушите кожу, чтобы избежать ожогов через оставшиеся капельки воды. Чувствительная кожа ощущает воздействие солнца на себе очень остро.

Искупавшись в соленой морской воде или в бассейне, облейтесь пресной водой.

Солнечный загар имеет свои противопоказания: тем, кто страдает гипертонией, тахикардией, болезнями сердечно-сосудистой системы лучше воздержаться от принятия солнечных ванн.

 

Защита кожи лица в жару

От пересыхания и солнечных ожогов могут помочь специальные солнцезащитные кремы и пляжные аксессуары – панамы, шляпы, парео, солнечные очки с хорошими UV-фильтрами.

Солнцезащитные средства для лица имеют более высокий уровень защиты, чем кремы и лосьоны для тела. Наносят их за 20 минут до принятия солнечных ванн.

Альтернативой солнцезащитным кремам могут послужить масло какао, кукурузное и оливковое масло. Если все же вы подверглись сильному солнечному воздействию, и спасти кожу от ожогов не удалось, попробуйте сделать компресс из сметаны, кефира или простокваши. Положив компресс на пару часов, его необходимо менять по мере высыхания. Затем ополосните лицо настоем аптечной ромашки или просто прохладной водой.

 

Существует специальный алгоритм ухода за лицом летом, включающий очищение, тонизирование и питание кожи, благодаря которым кожа останется свежей и упругой.

Правильно ухаживать за кожей нужно соответственно ее типу. Существует нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа лица, и использовать средства соответственно своего типа кожи.

 

Нормальная кожа

Нормальная кожа в принципе не требует усиленной заботы, достаточно очищать ее утром и вечером и ополоснуть прохладной водой или отварами лекарственных растений (ромашка, мята, липа).

Один раз в неделю побалуйте кожу питательной маской, предварительно очистив лицо, сделав компресс или паровую ванночку, а затем наложить маску.

 

Жирная кожа

Летом жирная кожа наиболее склонна к высыпаниям, образованием камедонов и угревой сыпи, поэтому требует внимательного ухода.

Умываясь утром и перед сном, нужно применять антибактериальные косметические средства, а сняв косметику, можно умыть лицо сывороткой или специальным тоником. Настой коры дуба, календулы или шалфея поможет приостановить рост высыпаний на лице.

Нанеся солнцезащитный лосьон, припудрите лицо. В течение дня можно использовать специальные матирующие салфетки.

Два раза в неделю на жирную кожу необходимо наносить очищающие маски (например, с голубой глиной), а ежедневный уход требует применения увлажняющих средств.

 

Сухая кожа

Сухая кожа считается наиболее проблемной, так как она чутко реагирует на любые изменения в перепаде температур. Летом сухая кожа требует особого увлажнения и защиты от ультрафиолета.

Сухая кожа утром и вечером очищается специальными средствами, не содержащими спирт. Тонизирующие настои, приготовленные самостоятельно, можно наносить на еще влажную кожу после всех процедур вечером. А перед выходом из дома нанести средство защиты в виде крема или лосьона с ультрафиолетовыми фильтрами.

Вечером снимают макияж косметическим молочком , тонизируют и наносят питательный крем. Увлажняющие маски делают летом не реже, чем два раза в неделю.

 

Комбинированная кожа

При уходе за комбинированной кожей лица каждая его зона требует «своего» средства. Обычно лоб, подбородок и нос имеют признаки жирной кожи, за ними ухаживают средствами для жирной кожи с антибактериальными компонентами или спиртом, а скулы и щеки требуют увлажнения. Летом, перед выходом на улицу после всех очищающих, тонизирующих и увлажняющих процедур, обязательно нужно нанести солнцезащитное средство. Маски для такой кожи делают соответственно ее зонам – на жирных участках – с использованием средств для жирной кожи, на сухих или нормальных – также соответствующую.

 

 

Главные условия, чтобы сберечь вашу кожу молодой, бархатистой, сияющей чистотой и свежестью – время и желание о ней заботиться. Постарайтесь ежедневно выделять некоторое время для ухода за собой, и результат вас несомненно порадует! Лето – пора, дарящая нам множество натуральных витаминов в виде сочных фруктов и овощей. Используйте эти дары природы не только как вкусное лакомство, но и в виде полезных масок для лица, чтобы кожа отблагодарила вас своим сиянием и красотой.

Похожие материалы (по тегу)

  • Как можно лечить коронавирус на начальной стадии. Лечение вируса домашним способом. Советы израильского врача.

    Своим опытом лечения коронавируса делится врач из Израиля. Из этой статьи вы узнаете простые советы по лечению смертельного коронавируса. Каждый заразившийся вирусом может испробовать их на себе, ведь они простые и не принесут вреда.

    Как можно лечить коронавирус на начальной стадии. Идеи для лечения вируса. Советы израильского врача.

    «Я врач, в Израиле с 1973г. Мне 78 лет, медицинское образование получил в Одесском Медине в 1966г. Моя специализация – ортопедия и многие годы, до самой пенсии, я ею успешно занимался. Вместе с тем, я параллельно занимался и семейной медициной, в частности жил и служил врачом киббуца. А ещё, по 3-4 недели ежегодно в течении 20 лет исполнял в Цахале обязанности врача в частях в порядке резервной службы.

     Поэтому мой опыт богат лечением вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, разных штаммов и разных вариаций вирусного гриппа. В последнем году, совершенно случайно и непреднамеренно, я приобрёл положительный личный опыт, а может даже пришёл к случайной, но полезной медицинской "находке". Собственное вирусное заболевание верхних дыхательных путей мне удалось устранить быстро и просто.  Для этого мне случилось промыть рот и носоглотку, а попросту выпить, раствор повышенной кислотности. Как это случилось?

     Однажды, полгода назад, задолго до начала эпидемии "Коронавируса", я проснулся утром, ощущая жжение, сухость и боль в горле. Начался сухой, без мокроты, беспокоящий кашель. Я хорошо знал эти состояния. Они всегда были для меня предвестием, аурой наступающего вирусного заболевания ВДП или гриппа, обычно развивавшегося в три-четыре недели недомогания, часто заканчивающегося недельным курсом антибиотиков из группы ампициллина. В этот раз, полгода назад, ощущение в горле было настолько отвратительным, что я решил каким-то образом размягчить, облегчить его.

     Я приготовил сок из половинки лимона, усластил его полуложечкой мёда и выпил. Совершенно неожиданным для меня явилось то, что буквально через 4-5 часов боль и жжение просто исчезли и не вернулись как будто их не были раньше вообще. Т.е. начало заболевания просто не состоялось. За прошедшее с этого случая время я предложил это лечение ещё шести "пациентам" – жене, взрослой старшей дочери, друзьям.

     Патент действовал безотказно и также почти мгновенно. Когда началась эпидемия "короновируса", а затем перешла в пандемию, у меня появилась почва серьёзно задуматься над моим удивительным "случаем". Почему это мне и моим "пациентам" помог сок лимона с мёдом? Размышления о деталях этого "случая" и изучение соответствующей литературы оказался для меня настоящим открытием.

    Гриппы и просто вирусные воспаления ВДП (верхних дыхательных путей), которыми каждый из нас не однажды болел, вызываются т.н. риновирусами (вольный перевод: вирусами носоглотки). К этой большой группе риновирусов Rhinovirus, кстати, относится и вирус CODIC-19, возбудитель "Короновируса". Эта группа вирусов, поражает, как было сказано, область верхних дыхательных путей. Осложнением этих вирусных заболеваний являются вирусные ларингиты, трахеиты, бронхиты, а зачастую вирусные воспаления лёгких, не редко вызывающие отёки лёгких и приводящие во всех странах мира очень немалую летальность (смертность) среди пожилых, ослабленных или страдающих тяжёлыми хроническими недугами людей.

    Два свойства являются обязательными для риновирусных заболеваний.

    1.Заражение и распространение заболевания этими вирусами происходит, как правило, воздушно-капельным (аэрозольным) путём.

    2.Риновирусы никогда не поражают пищеварительную и мочевыделительную системы организма.

    1. Вакцины, создаваемые против этих вирусов, как правило, ненадёжны и недолговечны, ввиду воистину метеорической мутации этих вирусов в иные, не подконтрольные полученным вакцинам штаммы вирусов.

    Обдумывая задним числом своё лечение лимонный соком и мёдом, я понял, что в сущности мне удалось “промыть” свою инфицированную носоглотку раствором с повышенной кислотностью. Очевидно, этого оказалось достаточно, чтобы критически уменьшить количество внедрившихся там вирусов. Наверное, мне помогло и то, что я добавил в питьё ещё и мёд, субстанцию несколько желатиновую, т.е. не так легко смывающуюся со слизистой и обеспечившую элемент пролонгирования, задержки кислоты на слизистой носоглотки, т.е. действие кислотной среды на вирус оказалось значительно более продолжительным.

    Сегодня, в докладах японских врачей лечивших группу из 19 больных коронавирусом отмечено, между другими наблюдениями, что они применяли очень частое увлажнение носоглотки даже обычной водой, каждые 15 мин. И по их мнению, это приводило к смыванию в пищевод вирусных масс из носоглотки, вместе со слюной и мокротой. Врачи особо подчёркивают, что в дальнейшем вирус смывается в желудок и там уничтожается кислотным желудочным соком. Эти сведения подтверждают врачи Медицинского Центра Университета Стенфорд, США.

    Выводы, сделанные мной были просты:

    А) Коронавирус, проникший в носоглотку при заражении субъекта, достаточно неустойчив в первые часы и дни после заражения. Даже механическое увлажнением горла, при питье любой жидкости, частично смывает вирусы в желудок, уменьшает общую массу инфекта.

    Б) Коронавирус не способен адаптироваться в желудочно-кишечном тракте и в мочевыделительной системе. В соке желудка он однозначно уничтожается. Т.е. вирус критически чувствителен к кислотности среды его проникновения и обитания.

    Если вирус уничтожается в желудке в кислом желудочном соке, почему бы не начать профилактическую обработку вируса COVID-19 кислотными растворами начиная с носоглотки?

    Простым и приемлемым способом такой обработки является периодически частое питьё кислотосодержащих, в пределах Ph 2.5-3.5 жидкостей. К счастью, таковыми являются соки лимона, апельсина, грейпфрута. Даже газированная вода имеет Ph 3-3,5. Для эффективного кислотного промывания носоглотки и верхних дыхательных путей достаточно 3-4 разового употребления 30-40 сс вышеуказанных жидкостей. Ясно, что подобная процедура не может причинить никакого вреда. А если она способна привести к дезинфекции носоглотки и верхних дыхательных путей, речь идёт о том, что нам удалось найти метод прямого разрушающего действия на вирус. Это уже не карантин, ношение непонятных масок и не мытьё рук для предотвращения дизентерии.

    Мой эмпирический и случайный опыт подавления начала вирусного заболевания был, к счастью, удачным триггером для предложения способа приобрести контроль над заражением вирусом.

    Теперь о простоте и сложности.

    В истории медицины большинство важнейших находок совершались не многолетними исследованиями в больницах и научно-исследовательских центрах. Большинство таких находок инициировалось случайным личным наблюдением врача там, где многие его коллеги бывали уже не однажды, но не заметили, не обратили своё внимание, не наблюдали явление под тем зрительным углом, под которым его разглядел их более любопытный коллега.

    Нет сомнения в том, что необходимо провести чёткое научное расследование поведения короновируса в отношении кислотности окружающей его среды. Даже эмпирическое применение градуированного питья кислотно-содержащих соков и приемлемых для употребления человеком жидкостей повышенной кислотности в репрезентативной группе вирусоносителей, с повторных контролем нахождения и сохранности у них вируса, может служить простым и показательным пайлот-исследованием этой проблемы.

     Я прекрасно знаю психологическую проблему, связанную с моим предложением. Главное и неодолимое доказательство скептиков – это так просто! 99,9% людей просто не способны воспринимать простых решений проблем, которые представляются им космически сложными. На самом деле любой вирус это чрезвычайно примитивное и убогое биологическое создание, побеждающее именно своей примитивностью, фантастически быстрым ростом и размножением в тканях организма. Прямой свет, сухость, незначительное повышение температуры среды выше 25-30С уничтожают его. Так почему же так же не может его уничтожить повышение кислотности в районе его инокуляции в ткани выше терпимого для вируса уровня?

     Этого не может быть, говорят высоколобые корифеи, просто потому, что этого быть не может никак! Однако и это “никак” необходимо проверить.  

    Уже хотя бы потому, что общая ситуация борьбы с коронавирусом трагична. Закрытие людей в гигантских резервациях, защитные маски и личная гигиена выглядят безнадёжной пассивной защитой.  Ситуация чрезвычайно напоминает гонки за оставившим станцию поездом или сбежавшими из конюшни лошадьми. Не знаю сколько ещё понадобится времени высоколобым и олимпийски амбициозным корифеям искать чёрного кота в огромной тёмной комнате. Но вас, простых, разумных и достаточно интеллигентных жителей Земли я приглашаю выпить трижды – четырежды на дню по пятьдесят грамм свежевыжатого лимонного или другого цитрусового сока. При этом скромненько пожелать себе «На здоровье!»

    Крепкого здоровья, желает Вам Family-and-i.com семейный информационный портал!

  • Как использовать одноразовую маску несколько раз. Как дома обрабатывать покупки.

    Маска в наше время, стала чуть ли не основным атрибутом, чтобы чувствовать себя безопасно вне дома. Однако, несмотря на свирепствующую пандемию коронавируса, маски купить в аптеках почти невозможно. Поэтому, многие шьют их самостоятельно или используют аптечную маску несколько раз.

  • Симптомы коронавируса. Как протекает болезнь коронавирус по дням.

    В мир пришла страшная болезнь, в виде коронавируса, который ежедневно забирает тысячи жизней. И лучше точно знать, как протекает болезнь день за днём, чтобы напрасно не переживать, если появилась простуда или ОРЗ. А при совпадении симптомов с коронавирусом, срочно обратиться к врачу.

  • Что нужно знать о лазерной эпиляции. 8 основных вопросов и ответов.

    Многие люди, для избавления от ненужных волос на теле, пользуются лазерной эпиляцией. Но у некоторых ещё остались сомнения в качественности этой процедуры и есть сомнения, что волосы через время вообще перестанут расти в тех местах, где они не должны быть.

  • Как протекает коронавирус. Рассказ выздоровевшего от COVID-19 врача о симптомах болезни.

    Сухой кашель стал предвестником коронавируса. Течение болезни COVID-19 описала британский врач, после своего выздоровления от коронавируса.

Комментарии   

0 #1 Юлия 17.03.2019 08:51
Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Реклама шир

 

 

Лента новостей

Блог редактора

  • Всем привет! Всем привет! Опубликовано: 11 июня 2018

    Всем привет!

    Вот все таки хочется иногда с кем то поделиться своими мыслями, событиями, а к ... Читать далее...

    Read 12469 times

Щенки кане корсо

SJ Teen 2
Популярные
Коментарии
  • Как помочь первокласснику быстро адаптироваться к школе.
    Юлия 11.09.2019 09:25
    Классная статья

    Подробнее...

     
  • 6 эффективных лайфаков, для экономной поездки в Турцию.
    Диана 20.08.2019 13:35
    Ну смотря куда вы хотите поехать. Если на курорт, то нет смысла ехать не в сезон, а вот если в такие ...

    Подробнее...

     
  • Как выйти из депрессии.
    Михаил 08.04.2019 09:53
    Во фразе "хочешь быть счастливым - будь им" есть определенная глубина, которую стоило бы раскрыть.

    Подробнее...

     
  • Уход за кожей лица в жару летом.
    Юлия 17.03.2019 08:51
    Матирующие салфетки и термальная вода - вот мое спасение!

    Подробнее...

     
  • Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.
    Люба 20.12.2018 09:34
    Ролевые игры вообще классная тема, сразу чувствуешь себя другим человеком ;-) Главное, чтобы всё было ...

    Подробнее...